Taller: ¿Cómo mejorar el sueño de mi hijo? Estrategias efectivas para padres

Descubre cómo mejorar el sueño de tu bebé de manera sencilla y efectiva. En este taller, Belén Gosálvez, especialista en sueño infantil, te enseñará estrategias clave para establecer rutinas saludables, reducir despertares nocturnos y mejorar la calidad del descanso de toda la familia. Aprenderás métodos probados para adaptar el sueño a cada etapa del desarrollo y cómo responder a despertares sin generar dependencia. ¡Dale a tu bebé el descanso que necesita para crecer sano y feliz!

Objetivos del taller sobre sueño infantil:

🔹 Comprender el sueño infantil: Sensibilizar a las familias sobre la importancia del descanso en los primeros años de vida y cómo influye en el desarrollo físico, emocional y cognitivo del bebé.

🔹 Establecer rutinas efectivas: Proporcionar herramientas prácticas para crear hábitos de sueño saludables, adaptados a la edad y necesidades del bebé, evitando despertares innecesarios.

🔹 Manejo de despertares nocturnos: Enseñar estrategias para afrontar los despertares de manera respetuosa y efectiva, ayudando al bebé a conciliar el sueño de forma autónoma.

¿Te gustaría dormir mejor y ayudar a tu bebé a descansar mejor? 🌙💤 ¡Únete al taller y transforma las noches de tu familia!