Las rutinas son necesarias para estructurar y organizar nuestro día a día. En momentos de cuarentena, además, se vuelven algo indispensable para generar momentos de autocuidado y no perder hábitos de vida que nos ayudan a estar más saludables y dedicar tiempo a aquello que necesitamos, sin caer en ciclos o pensamientos tóxicos.
A nivel familiar, además, las rutinas durante la cuarentena serán indispensables para la organización del día a día en familia, para generar momentos de autocuidado en los padres y hacer que los peques puedan ser más autónomos”
Objetivos
En este curso vas a encontrar respuesta a tus dudas y algunos consejos que te ayudarán en estos días.
¿Quién es Vanesa Ortega?
¿Qué es el proyecto Perspectivamente?
¿Cómo instaurar la rutina estos días en casa?
Ideas, recursos y materiales que podemos utilizar en casa
Precio
¿Sabes una de las cosas mejores de este taller? Su precio, ya que ya que podrás acceder a todo el contenido totalmente GRATIS